分手Joman曾陷入崩溃 妮娅:每天起床都很空虚

Joeman(左)和妮娅今年7月宣布分手。图/摘自ig

Joman日前爆出大麻风波,他果断录下道歉影片止血,但后续反应还有待观察,曾和他交往3年的前女友Niya(妮娅)昨在频道分享走出失恋的5个阶段,提到4个月前和Joman分手,刚开始确实很崩溃,她自认是个恋爱脑,为了平复心情,她疯狂工作、积极社交,试图转移注意力,好不容易才回到生活常轨,奉劝大家就算谈恋爱,也还是要保有自己的工作和生活。

Niya说,恋爱脑的人通常都会跳跃式思考,有时候很理性,但又有时会变得感性,「你会去想到说以前我们经历过那么多事情,某些小细节上他是那么的爱我,那我们是不是还有继续走下去的机会」,于是自己就会陷入一个自我审思、自我崩溃的状态,即使身边人告诉你这段感情就是这样了,还是听不进去,因为自己还在挣扎。

因为恋爱脑的特质就是全世界只有另一半,所以每天起床都会觉得空虚,有8到9成的时间会觉得生活很茫然,所以这段时间她靠疯狂供作弥补空虚,在她和Joman分手的2个月内,她接了30个案子,慢慢去接受没有另一个人在你的生活里,接着她开始疯狂出门社交,然后让自己的状态变得更好,也想要回到一个人,虽然没有很快乐,但起码心情已经恢复稳定。妮娅分享和Joman分手后如何走出情伤。图/摘自YT

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