别再瘦了！毕书尽58公斤近况曝光 身体年龄「才19岁」

毕书尽跨年再花莲压轴登场，他近来健身有成，等待出场时一度在后台利用舞台钢架做起拉单槓运动，让身上的腹肌线条更加清晰，而他之所以开始健身，理由是：「是真的想要健康一点，觉得健康很重要，再来是真的不想再听到『你太瘦了啦』。」他已经成功增重3公斤，目前58公斤。

毕书尽近期努力健身和上舞蹈课，配合教练指导，非常严格执行教练的训练和饮食安排，如果当天没有工作，他8点起床吃燕麦、香蕉、水煮蛋、花生酱的早餐，并在9点展开一小时的训练课程，中午12点吃午餐，白饭、地瓜、水煮花椰菜、鸡胸肉、蓝莓等等，下午2点会再进行2小时的训练，然后5点吃晚餐，晚上10点还可以吃烤鱼或牛肉+优格，营养均衡加上积极锻鍊，让他一步一步成功增肌。

他的背肌和腹肌都十分有看头，已成功练出肩宽臀窄的倒三角身型，体重已从55公斤上升到58公斤，而体脂从15降到10，身体年龄是19岁，他有感说：「保持运动和健身习惯后，身心灵都感觉到释放，也感受身体上的变化，虽然我现在还很菜…觉得健身原来是很深奥、很广的领域，我还要学习很多。」

近来毕书尽除了勤于健身，更全心投入创作新作品，为了新专辑而努力，在跨年演出前，在髮廊巧遇同门师兄韦礼安，他听到韦礼安在另一间包厢发声开嗓，开心过去打招呼、叙旧，许久未碰面的两人互相祝福2024新年快乐、一切顺利，更表示希望之后能有机会一起合作，可以擦出不一样的音乐火花。