综艺界的年度期待，没有它我的夏天都失去了色差的《乘风破浪》，在万众期待中上线了！一上来，就放了大招，王者归来的宁静面对那英主动上前寒暄，说那英比前几年变漂亮了。

那英：我没整！

哈哈哈哈哈，我的笑料源泉果然回来了啊，这是逼得大家无心上班……

好在我的工作就是帮大家看30个漂亮姐姐的初舞台，所以理直气壮一口气刷完了。

啊，我，又沉醉了。2022，姐圈崛起！乘风破浪的姐姐最美！

果然，姐姐们就是王炸啊，刚刚上线2小时的《乘风破浪》已经冲上全网第一，5小时获得了 的6000万播放量，接下来就看它如何统治这个夏天的综艺了。

虽然《乘风破浪》的节目名里去掉了姐姐，但这依然是一档让30位30+岁女明星们选秀成团的节目，这些女艺人有不少人的童年回忆，比如代表迪斯科时代的张蔷，有前两季的王者，比如宁静那英，还有不少人的梦中女神，以及，太阳女神谢娜，当然还有徐梦桃这样上节目追星的姐姐。

因此你大概就能知道《乘风破浪》为什么能未播先火首播就爆了。

因为，观众就爱看成名的漂亮姐姐掰头啊！而且两季下来，实测证明，节目，确实能红人，事实就是很多姐姐的人气裹着节目争议更上一层楼了。但，也不是所有的姐姐都能借着节目乘风。

说到底，所有来的姐姐都心知肚明，最顶红的那部分姐姐，不会来这个节目，能来，肯定有点东西，但来了也是为了在这个舞台获得观众过去没有的认同，甚至，是翻红，所谓女性励志，凭本事出圈就是最大的励志啊，不用心不拼那就是白来一趟。

那到底谁能在这一季，成为那个乘风而上的姐姐？初舞台结束，其实，我心里已经有答案了。这个初舞台，既包括姐姐们的才艺，也包含情商、人气、笑点、人际，加在一起，才能乘风破浪。

1、 论有梗：那英宁静还是绝对C位，徐梦桃要成新一届笑点担当了

必须说，节目组邀请那英宁静集体归来真的是最正确的决定，初舞台两位大姐大相互内涵的名场面真的太好笑了。

先出场的宁静，第一季开播时和收官给节目组的下马威犹在耳边——开播：“还要介绍我是谁？那我这几十年白干了！” 收官：“我拿第一不想成团”。

这次上节目宁静也仿佛是女皇武则天出来巡视，身上还带着《乘风破浪的姐姐》第一季冠军的亮眼标签。

备采环节宁静也开口就够霸气：我已经是走到了最高峰的，其他姐姐是来争取第一，我是来超越第一的。

这样的王者如果没有一个狠角色比较一下很容易造成碾压效果，好在有那英。

来自东北的那英一个人贡献了第二季众多名场面。

这一次一出场，宁静的女王气场瞬间就变了。

“你是宁静吗”“是的”，妈耶内娱我想不出还有谁能让宁静变得如此乖巧。

不过坐下来两位女王就开始暗流涌动。

那英说想不到这辈子能和宁静遇上，宁静直接反问“你不想遇到我？”那英高情商回复，“咱俩不是一个行当的”。

导演组说总有网友把那英和宁静放在一起作比较，问那英有什么看法。那英说可能两个人都直来直去，说话特别冲。导演组表示因为行业地位比较重要，那英就来精神了，“那我比她地位高，对吧，怎么着我还是她前辈”。

这样两位女王到场绝对会让主持人心里捏把汗，好在，芒果台找的是谢娜。

紧张？紧张是不可能紧张的，看戏的心情倒是写在脸上。

果然，当谢娜问起两个人是想当队友还是当对手的时候，火花瞬间又点亮了整个节目。

宁静说那英应该当队长，那英反问“那你也不是吗？”

宁静总结：所以我们是对手，就这么定了。

那英生猛回应：我认为就是有事说事，别拐弯抹角。接着补充了一句：就你别跟我玩阴的就行了。

请欣赏女王霸气语录系列： “你会拐弯抹角吗？”“我不喜欢”。 “那你觉得我会吗？” “不知道”。

“我会”。

谢娜整个人冻在台上的样子太好笑了哈哈哈。

必须说，节目开场就是大型社恐和社牛的对决，这个时候喜剧人的出现对缓解气氛就至关重要。

好在，每个奥运冠军的归宿都是喜剧人，徐梦桃又一次证明了这一点。

一出场，像观众抽奖去参加节目的，“原来网传的名单都是真的”，她一定是想笑死我让我在网上屯的菜都坏掉。

然后谢娜在现场cue到徐梦桃，问她此次来节目还带了一个朋友来？

熟悉芒果综艺的朋友应该知道广告时刻到了，结果徐梦桃一脸懵，“我男朋友，我这次只带了我男朋友”。

多少次在节目中口播广告的谢娜万万没想到自己也有今天，只有硬提醒：节目组他们没和你说吗，你的朋友不是jindian（赞助商）吗？

整个场子顿时笑翻了。

幸运观众+明星铁粉+喜剧人徐梦桃憨憨由此一战成名。

相比之下，作为主持人的谢娜其实首期表现不错，没有了何炅为她补锅，她作为主持人的表现还是及格有余，全程很好地控制住了流程，和姐姐们的互动氛围也不错，要说可惜，就是没有一个出圈的梗，整体表现也有点拘谨了。

放肆起来，才是太阳女神啊。

2、 初舞台：阿娇惊喜，张天爱绝美，王心凌还那么可爱？

当然，上节目还是要凭本事来的，虽然舞台不是唯一重点，但不看舞台是不可能的。

本季取消了上一季的唱跳分离，姐姐们用心准备好一个舞台就好。

结果谭维维、吴莫愁、赵梦、于文文等专业歌手带来了酷感取胜的舞台，尽显姐姐们的飒爽。

黄小蕾、阿雅、黄奕主攻炸裂说唱。

王心凌、张天爱、郭采洁、张俪是唱跳。

钟欣潼、蔡卓妍、郑秀妍则带来了一波回忆杀。

王紫璇、齐溪、毛俊杰的都是更突出舞蹈。

必须说姐姐们搞女团真的太厉害了。

从女团范来说，首选是王心凌。39岁再唱《爱你》这首歌，再扎起马尾辫，穿上校服裙，就好像岁月在她的身上没有留下任何痕迹也是很厉害了，尤其是，今天又是520，这个选曲一开始就赢了，多少观众直接被带回到了青春岁月的？

从表演完成度看，她也贡献了十分完整精美的表演，唱、舞蹈、表情管理，没有一处不到位，绝对就是现在就可以女团出道的程度。

颜值制霸的是门面担当张天爱没错了。

虽然姐姐们都很美，但张天爱从出场就美得太突出了。

初舞台的表演曲目《神魂颠倒》，一身复古镭射套装闪耀夺目，表演自然露出了她的腹部，隐约能看见一些肌肉线条，之前看她的减肥节目就知道女明星对自己有多狠，但狠才有这样的好身材。

更关键的是努力瘦身也没有干瘦枯萎的感觉，而是整个人的妆容都很明艳动人，整个舞蹈性感张扬，表情管理也非常在线，是自信十足闪闪发光的小爱姐姐了，在舞台上美貌输出也很稳定啊，是每一帧都可以截下来做美图的程度。

另外的备选一个是唱了《今生今世》的薛凯琪，表演是没什么出彩的地方，不过一身白裙的她美似公主，靠颜就已经赢了啊。

另一个是张歆艺，整个人的状态出人意料地好，个人气质绝美，自信由内而外散发出一种成熟美感。

舞蹈担当我选齐溪、唐逸诗和王紫璇。

王紫璇本就是跳舞出身，这场舞蹈也是很美了。漂亮姐姐就是一身绝活啊。

至于国家歌舞剧院首席唐逸诗的舞台显然是降维打击，一曲舞蹈《一生所爱》，自带仙气，在古典风格中融入多元编排，给我的感觉是可以兼任节目组舞蹈导师的程度。

但最惊艳的肯定是齐溪，之前大众对她的认知就是低调的演技派，没想到她跳起舞肢体流畅舒展，柔美又有力量感，一套唱跳完后宁静那英脸上写着“挖到宝了”。

实力唱将基本没什么悬念，我的选择是谭维维和许茹芸。

谭维维初舞台《但求疼》首唱，依然是惊艳全场，宁静听了直喊大神，但这其实是谭维维一贯的表演风格。

要说突破还是当年的小天后许茹芸，所有人都以为她随便唱一首自己的代表作都能刷满情怀，谁能想到她边弹边唱，唱了一首有力量感的新作，跟《独角戏》那些金曲的风格截然不同，最主要是唱得非常好，表演兼具岁月的厚重、技术的保持与情绪的散发。

而且这样的舞台我会想姐姐们的表演有什么特别的东西或者属于她的东西，是市面上的年轻女团不可取代的，如果从这个角度来看，许茹芸这首算作一个，这样的创作力和表演就是天后级的，其他表演年轻女团能拿的出来吗？

显然不可能的，所以我心中的最佳投给这个冷门表演。

能压场的大前辈当然是迪斯科女王张蔷，80年代红极一时的她显然也带来了演唱会级别的表演，以她的资历是毫无疑问应该获得出道位的，但我其实也想看到大前辈会如何突破自己。

话题女王我的选择是郑秀妍。

韩国女团少女时代前成员，颜值身材出众，舞台表现力强。有人气也有争议有话题。能看出她的状态依然很棒，声音厚而稳，台风自信，有专业范儿。

rap担当，我选择黄小蕾。

虽然多位女星都有酷飒风的演出，但给我惊喜的还是这首重庆味rap，而且黄小蕾唱得很soul，但是花哨却丝毫不油腻，且与她的气质很搭配，观众 get到的除了音乐，还有满满的元气啊！

最后是可爱担当，必须是阿Sa阿娇和阿雅。

阿Sa的rap版小酒窝，当那是很上头很精彩，不过那种可爱还是挡不住地往外冒。

看了她的样子，好像少女变成熟也不是那么可怕。长大了以后可以可爱啊。

而戴着黑色蕾丝眼罩深情演唱《天外来物》的阿娇，一身蓝裙氛围感满分。这首歌也唱得很好听，尤其是前面几句，很有自己的风格，不以技术见长，倒是以氛围感与诚恳度见长。

而且这次面对芒果水准起伏不定的打光，阿娇和阿sa也是绝对的赢家，相比许多姐姐油光满面的样子，清爽的淡妆太好看了。

至于阿雅，《锉冰进行曲》的旋律一响起来DNA就动了，年纪上来了变成老姐姐，也可以继续锉冰继续可爱啊。

节目最后的结果是吴莫愁、赵梦、于文文、谭维维、阿雅、刘恋六位姐姐当选为首发队长。那英宁静则将带领两个队伍，组成对抗同盟。

从初舞台看，整体表现显然是强于第二季，但其中有比赛规则变化的因素，也有明显修音的存在，扬长避短让姐姐们集体发挥提升了。

但表现本身其实不是最关键的，从完成度与欣赏感上，姐姐们的秀怎样都很难超越基本功扎实的年轻弟弟妹妹们。所以初舞台考验的，其实是姐姐们对观众的尊重程度，努力是可以被感受到的，观众最终认同的还是尊重舞台的姐姐。

3、 情商大赏：于文文开场暴露情商，徐梦桃最讨喜，张天爱吴谨言最亲切？

当然节目还有另一个战场。

当年《乘风破浪的姐姐》第一季开播之初，网络的想象是姐姐们打起来， “花学”的共同的期待，结果节目并没有完全这么走，但三十位风格迥异的姐姐齐聚一堂，在社交与寒暄必不可少，情商大战是必然的。

开局情商出圈的应该是酷姐于文文。

一个细节是张天爱显瘦，于文文直言“跟个骷髅架子似的”，说完张天爱又在节目里无形之中怒怼了宁静那英好几次。

饭桌上宁静说于文文有些像以前的自己，调侃她很有个性，让自己觉得会把控不住， 没想到于文文直接一句“有什么把控不住的”。

那英圆场说“因为你有个性怕管不了你”，没想到于文文一张酷脸回应：“那怎么办呢？”

宁静最后对于文文的评价是：她的气质蛮拽的。

但情商这种事是双刃剑，现在定义情商低为时过早，何况直来直去才是姐姐，或许于文文能凭借这种酷炫性格圈粉也说不定。

不过要说第一场就圈性格粉的，绝对是徐梦桃。

她是那种引发尴尬都没法讨厌的性格。

节目一个名场面是：1990年出生的徐梦桃，问张天爱“用叫姐吗”，张天爱整个人尬到凝固，反应了一下急忙表示自己是妹妹，最后又说“叫我天爱就行”。

总的来说张天爱、吴谨言都可以归为性格随和组，特别是吴谨言能不能改变人设在此一举。

于文文和赵梦应该是初舞台中令观众感觉不是很好相处的类型，但这个印象是会变动的，之前黄圣依也曾经第一场节目被集体吐槽，后来照样口碑逆袭了。

说到底，所谓的血雨腥风不过是节目给观众的一种错觉，女性云集的节目如果真的靠相互闹矛盾的噱头取胜根本走不远。

嘴上说怎么还不撕好无聊的观众，其实更爱的是她们相互欣赏的样子，要是节目过真天天撕，可能观众早跑光了。

但正向中，观众也会想看到明星的社交场如何折射出名利场的小缩影，姐姐们表现不一，但很多都很真实，这才有好戏看啊。

4、 乘风破浪：凭本事红，才不白来一场

总结一下初舞台，整体表现算不错，有好看的舞台也有过瘾的名场面，宁静那英浑身是戏，好多姐姐都比印象中更美了。

缺点一是打光确实不太行，把姐姐们拍得油光满面。

二是赛制越来越复杂，选一个队长搞那么多轮，但过去两年赛制复杂的综艺都扑街了，成功的《声生不息》赛制很简单，节目组不必逆流而上啊。

三是有趣中又令人有些不满足，比如有观众已经开始怀念第一季节目组不断打出温馨提示：『仅代表杜华女士个人女团标准』的杜华女士了。类似那英尬舞那样的名场面也还是少了。

其实不是节目不好看，而是观众标准高了。

一鼓作气再而衰三而竭，节目第二季热度已经明显不如第一季，尤其是后半段热度一路下滑，到最后一场才回暖，说白了是观众已经熟悉了节目套路。

所以这一季也是巨大的挑战。

但我依然对节目有期待，想要看看姐姐们的变化，想看那些自我、认真却又漫不经心的样子，想感受那些岁月带来的味道和魅力。

其实节目要找到第一季的巅峰也很简单，就是要让30个姐姐拼了命的比赛，让观众从姐姐们的蜕变中感受到女明星的人格魅力和业务魅力，瞧见岁月、经历和成熟之美，姐姐们闪耀了，节目就会发光。

所有的节目都有争议，但无论如何，我都会真情实感地欣赏每一位姐姐。而无论节目还有多少不足，但为成熟女艺人提供舞台这件事，它做到了。

有了这个节目，姐姐们的机会真的增多了。

接下来，就看这一季，芒果如何去完成这档励志女性综艺自身的蜕变，是套用人气、制造噱头，还是让观众看到姐姐们值得？

前者成功更容易一些，后者是险路，可能最后啥也没有，但其实是最平坦的路。

至于姐姐们谁会更红，或者翻红?

从出道位来说，张蔷、许茹芸、谭维维实力唱将，阿Sa阿娇合体吸睛，王心凌、郑秀妍人气领跑，张天爱颜值担当，看起来都是出道热门人选。

但出道不出道其实不重要，去年“出道”的姐姐好像也看不出哪里“出道”了，重要的是谁最能乘风破浪。

上了这档节目都是乘风的姐姐，能不能破浪，看自己。《浪姐》能打动人的部分，都藏在显露出女性力量和勇气的瞬间里。“想红”，就凭本事出来挣那份“红”，把自己的美献给观众。那份红，就是你应得的。

担当，看起来都是出道热门人选。

但出道不出道其实不重要，去年“出道”的姐姐好像也看不出哪里“出道”了，重要的是谁最能乘风破浪。

上了这档节目都是乘风的姐姐，能不能破浪，看自己。《浪姐》能打动人的部分，都藏在显露出女性力量和勇气的瞬间里。“想红”，就凭本事出来挣那份“红”，把自己的美献给观众。那份红，就是你应得的。